Blog

Regl hesaplama, adet döngüsünü düzenli takip etmek isteyen pek çok kişi için oldukça faydalı bir yöntemdir. Bir sonraki regl tarihini tahmin etmek, yumurtlama dönemini öğrenmek ...

Regl dönemi, vücudun her ay düzenli olarak yenilendiği ve hormonal değişimlerin zirve yaptığı bir süreçtir. Bu özel günlerde rutin sağlık işlerini halletmek ya da iyilik yapmak ...

Kadın sağlığı ve regl dönemi hakkında internette en sık yayılan, kulaktan kulağa gezen şehir efsanelerinden biri de ağrı eşikleriyle ilgilidir. Sosyal medyada sıkça karşımıza çı...

Regl dönemi başladığında, kulaktan kulağa yayılan eski inanışlar yüzünden pek çok kişinin aklına ilk olarak şu soru gelir: Regl iken duş alınır mı? Toplumda "adet döneminde bany...

Güzellik ve kişisel bakım rutinlerimizi planlarken, bazen biyolojik takvimimizle randevu tarihlerimiz çakışabilir. Özellikle istenmeyen tüylerden kalıcı olarak kurtulmak isteyen...

Regl dönemi başladığında pek çok kadın, fiziksel aktivitelerine ara vermesi gerektiğini düşünür. Ancak modern spor bilimi ve yeni nesil kadın sağlığı çözümleri, bu tabuyu tamame...